Вы испробовали всевозможные диеты, процедуры по «очищению» организма, изнурительные тренировки или даже препараты для ускорения обмена веществ и подавления чувства голода.
От жестких диет вы «на зубах» быстро сбрасывали вес, а потом еще быстрее его набирали. Более щадящие варианты давали медленный эффект, вы теряли мотивацию, и все возвращалось на круги своя. На спорт нет времени и сил. От препаратов множество побочных эффектов. Вы уже готовы махнуть на себя рукой, пытаясь утешиться мыслью, что «у меня просто такой обмен веществ».
Не отчаивайтесь. Метод психологической нормализации веса позволит в кратчайшие сроки снизить вес и изменить пищевое поведение. При соблюдении клиентом всех рекомендаций, снижение веса в среднем от 4 до 10 кг в месяц.