Избавлю от вредных привычек без годовой терапии и изматывания себя

Нет. Вы всё время в сознании, слышите меня и полностью контролируете происходящее. Это не потеря контроля и не сон — состояние, похожее на то, когда смотрите фильм и на середине понимаете, что пропустили кусок сюжета, потому что задумались о своём

Да. Всё, что вы расскажете, остаётся между нами. Кейсы и результаты публикуются только с вашего согласия

Вы платите не за час разговора, а за результат: многолетняя практика, более 3,500 случаев работы с перееданием, курением и алкоголем. Один-два сеанса заменяет месяцы регулярной терапии — по деньгам и по времени это может выйти дешевле, чем долгий курс с еженедельными встречами.

Такое возможно, особенно на фоне стресса. В этом случае разбираемся и при необходимости проводим поддерживающую сессию, чтобы закрепить результат — вы не остаётесь с этим один на один.

Не нужно определять это заранее — можно написать и задать вопрос лично до записи, или пройти консультацию, где честно скажу, подходит ли формат под вашу ситуацию.

Потому что мы работаем не с симптомом, а с причиной, которая закрепила привычку или реакцию. Обычный разговор до неё не всегда достаёт — вы можете прекрасно понимать, откуда взялась проблема, и всё равно продолжать действовать по привычке. Именно поэтому классическая психотерапия в одиночку часто растягивается на годы — она отлично работает с тем, что вы осознаёте, но медленнее доходит до автоматических реакций. Под гипнозом я подхожу к причине напрямую, поэтому за 1,5 часа удаётся сделать то, на что в терапии обычно уходят месяцы.

Дело не в том, что вы недостаточно старались. Способы вроде силы воли и самоограничений работают с осознанным решением, а привычка держится в другом месте. Поэтому предыдущие попытки не показатель того, что не получится в этот раз — просто нужен другой инструмент.

Не совсем так, как с диетами и запретами. Мы меняем сам автоматический импульс, поэтому не нужно каждый день мучится и издеваться над собой. После сеанса даю список рекомендаций, которые нужно соблюдать, чтобы эффект закрепился, — но это уже не борьба с собой, а поддержка результата

Если случай требует медицинской помощи — например, есть физическая зависимость или диагностированное расстройство пищевого поведения, гипноз не заменяет лечение, и я направлю к профильному специалисту.

Также многое зависит от вас самих: насколько готовы доверится, меняться и следовать рекомендациям после встречи